4. Tidur yang cukup selama 7-9 jam.
5. Makan makanan yang sehat dan tidak lupa untuk berolahraga agar nutrisi tubuh terpenuhi dengan baik.
Advertisement
Scroll ke bawah untuk lanjut membaca
6. Rutin mencuci muka setiap hari. Gunakan sabun pemutih wajah bila perlu.Jika kulit Anda menunjukkan tanda tanda kulit kusam, maka segera cari tahu penyebabnya salah satunya adalah dengan memperhatikan bagaimana kebiasaan Anda selama ini. Jika Anda suka melakukan kebiasaan yang buruk, maka segera menghentikan kebiasaan tersebut. Anda pun juga bisa melakukan konsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang tepat.(***)
Penulis / Wartawan: Marjeni Rokcalva
Editor: Berita Minang
Standar Redaksi & Kepercayaan (E-E-A-T): Berita ini ditulis oleh jurnalis Marjeni Rokcalva dan telah melalui proses verifikasi serta penyuntingan oleh Berita Minang sesuai Pedoman Media Siber Dewan Pers. Diterbitkan oleh PT Berita Minang Media Sumbar (Susunan Redaksi).
