Stres merupakan hal yang wajar, tetapi stres tingkat kronis yang terus berlarut akan membuat kesehatan tubuh salah satunya kulit Anda menjadi terganggu. Hal ini karena meningkatkan zat kortisol dalam tubuh sehingga akan memperparah penyakit kulit yang sudah ada misalnya seperti jerawat dan rosacea. Hal tersebut lah yang menjadi salah satu faktor kenapa kulit terlihat kusam dan tidak bercahaya.
4. Terlalu Banyak Makan Manis
Selain menyebabkan obesitas, gula akan membuat kolagen di dalam tubuh menjadi rusak. Kolagen yang rusak akan memicu kulit kusam sehingga tampak lebih tua.
5. Merokok
Rokok dapat merusak dinding aliran darah di mana hal tersebut akan membuat aliran nutrisi pada darah menjadi berkurang, terutama oksigen. Hal ini lah yang memicu kulit menjadi lebih rapuh, rapuh, hingga sulit diperbaiki. Perokok berat memiliki risiko yang besar terkena kanker kulit.
Mengatasi Kulit Kusam
1. Minum air yang cukup agar tubuh terus terhidrasi dengan baik dan menjaga kelembapan serta kelenturan kulit Anda.
2. Gunakan pelembap yang tepat minimal 2x sehari sesuai dengan jenis kulit Anda.
3. Gunakan tabir surya untuk menghindari paparan sinar matahari yang dapat merusak jaringan kulit
Editor : Berita Minang
