Semen Padang Ajak Generasi Muda Berkontribusi Mulai dari yang Kecil

Terapkan 3M, 3K dan 3T

Dokter M.S Fernandy dalam bincang sehat itu, menyampaikan sejumlah tips untuk menjaga kesehatan selama masa pandemi. Kata dia, agar kesehatan terjaga selama masa pandemi, masyarakat harus menerapkan gerakan 3M, 3K dan 3T dalam kehidupan sehari-hari.

"Gerakan 3M, 3K dan 3T itu telah digalakkan pemerintah, dan gerakan ini dapat mengantisipasi penularan pandemic Covid-19. Di samping itu, untuk menjaga imunitas tubuh, dianjurkan untuk berolahraga secara rutin dengan mengikuti standar protokol kesehatan, konsumsi vitamin dan tidur yang cukup," katanya.

Dokter Semen Padang Hospital itu juga menaparkan yang dimaksud dengan gerakan 3M, 3K dan 3T. Untuk 3M, yaitu memakai masker, mencuci tangan dan menjaga jarak. "Kalau bisa, menjaga jarak dengan siapapun dan anggap setiap orang itu ada gejala Covid-19," ujarnya.

Kemudian 3K, hindari berkerumun atau tempat keramaian, hindari ruang atau kamar dengan ventilasi buruk dan hindari kontak dengan orang yang diduga atau sedang terpapar Covid-19. Sedangkan 3T, adalah meningkatkan Testing (pemeriksaan), Tracing (pelacakan), dan Treatment (pengobatan).

Dokter M.S Fernandy juga menyampaikan soal pemakaian masker di Kota Padang sejak pandemi. Menurutnya, memang sudah banyak masyarakat yang telah memakai masker sebagai kebutuhan, namun caranya masih salah. Misal, ada yang pakai masker, tapi hidungnya tidak ditutup. Harusnya yang benar, masker yang dipakai harus sampai menutup hidung. Kemudian untuk maskernya, harus SNI. Ada pula yang memakai masker hanya ketika ada pemeriksaan.

Di kesempatan yang sama, PT Semen Padang juga menyerahkan donasi sebesar Rp5 juta kepada Komunitas Berbagi Nasi Padang. Bantuan tersebut, diserahkan oleh Kepala Unit Humas & Kesekretariatan PT Semen Padang Nur Anita Rahmawati kepada pendiri Komunitas Berbagi Nasi Padang, Yuda.

Kata Yuda, mewakili Komunitas Berbagi Nasi Padang, dirinya menyampaikan terimakasih kepada PT Semen Padang, karena donasi ini sangat bermanfaat untuk masyarakat yang membutuhkan dan mudah-mudahan PT Semen Padang terus maju dan berkembang.

Yuda menuturkan bahwa Komunitas Berbagi Nasi Padang ini sudah berdiri sejak 2013 dan itu diinisiasi oleh dirinya. Pada 2017 sampai akhir 2018, Komunitas Berbagi Nasi Padang ini sempat vakum. "Barulah di Januari 2019, konunitas ini kembali rebound dan eksis sampai sekarang," katanya.