"Dalam Muaythai, latihan yang dilakukan pelatih biasanya dengan pola penyerangan terhadap atlet. Bila selama ini sering atlet mudah dilumpuhkan pelatih, sekarang mereka malah susah dilumpuhkan, karena sudah punya pertahanan fisik, kecepatan yang baik dan seimbang," sebutnya.
Advertisement
Scroll kebawah untuk lihat konten
Sebagai pelatih, kami sangat terbantu dengan latihan fisik yang dilakukan Konsultan Fisik Rina Ambar Dewanti. "Kita tinggal menambah latihan khusus pada atlet, misalnya kecepatan tangan dan kaki," katanya. MR
Editor :
